для начала вывести праздничные бока
как минимум
ибо теряется презентабельность в платьишке
что-то надо с этим делать, что-то прям надо
но! приседаний стало немного больше
я бы сказала даже, что не больше, а стала вырисовываться некоторая периодичность
и , наверное, стоит опять вернуться к планке, удобная хрень